Casi ningún padre o madre se siente bien después de gritar o de perder el control delante de sus hijos, aunque muchas veces nuestros pequeños nos sacan de quicio. Pero ¿sabías que el origen biológico y psicológico de nuestras malas reacciones con los niños se sitúa más en nuestro agobiante estilo de vida que en su comportamiento? Además, la ciencia ha demostrado que las regañinas y castigos no solo son completamente ineficaces para educar a nuestros hijos, sino que les generan un estrés que les perjudica en su crecimiento y puede desembocar en ataques de ira, llantos y hasta depresión. Pero resolver los conflictos desde un enfoque distinto es posible.

Nicola Schmidt nos ayuda a comprender por qué los adultos regañamos tanto y qué pasa en el cerebro de los niños cuando reciben gritos y castigos. Y lo más importante, nos enseña a gestionar esas reacciones de otras formas que nos ayudarán a mantener la calma, empatizar con nuestros hijos y hacer respetar las reglas sin broncas. Así, pondremos en práctica estrategias muy útiles para gestionar los conflictos de manera creativa, trucos de descarga para el día a día en familia, mini ejercicios de autocuidado y ¡hasta un divertidísimo #Reto21DíasSinBroncasEnCasa!

La ciencia ya ha demostrado que la mejor manera de ayudar a nuestros hijos e hijas a ser autónomos, empáticos y felices es hablando con ellos. Aun así, muy a menudo, los padres, educadores y cuidadores tienen problemas a la hora de comunicarse con los más pequeños. Las conversaciones se vuelven triviales, o bien se convierten en callejones sin salida en los que los adultos preguntamos y los niños apenas responden. «¡No me cuenta nada!» Nos lamentamos. En ocasiones, incluso, caemos en la pelea y el conflicto casi sin darnos cuenta.

En este libro, Rebecca Rolland, profesora de Harvard, terapeuta del habla y madre, nos ofrece herramientas prácticas para ayudarnos a mantener conversaciones productivas y significativas con niños y niñas de todas las edades, no importa si se trata de un chaval de tres años obstinado o de una adolescente acostumbrada a contestarnos a todo con refunfuños y monosílabos. 

Con una fascinante mezcla de historias, de la más avanzada investigación y consejos prácticos, este libro es esencial para empoderar a madres y padres y ayudarlos a gestionar los conflictos del día a día, acabar con las peleas y construir relaciones más pacíficas y satisfactorias para todos.